تخضع للتخطيط والتنظيم وتتسم بالتكرار وتهدف إلى تحسين عنصر او اكثر من عناصر اللياقه البدنيه؟  | https://yalla-ask.com/answers/تخضع-للتخطيط-والتنظيم-وتتسم-بالتكرار/